「副乳」怎幺减?四招打片天下,再也不会因二奶羞于见人了!原来

「副乳」问题是许多女性的关心话题,根据估计,平均每4名女性就有一人出现副乳,机率那幺高,赶快检查看看自己的腋下是不是多了这个不速之客。

「副乳」怎幺减?四招打片天下,再也不会因二奶羞于见人了!原来      

先天性副乳与后天性副乳        

                           

先天性副乳与后天性副乳

  

副乳,顾名思义就是多出来的乳房,有的是先天的乳房组织异位,有的则是后天穿衣不当造成。在腋下和乳房组织之间,堆积了一块多余的组织。

先天性副乳:摸起来里头硬硬的,有些会有一个小小的白点,称之为退化性的乳头。

后天性的副乳:假性副乳,多半是后天肥胖,或者穿衣不当所造成,例如:穿衣方式不对、内衣尺寸不合,或者是为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣,这些原因都可能使胸部无法集中,内衣太小或内衣的肩带过于紧绷,长期下来会在外胸部或腋下造成局部脂肪。

 

如何消除副乳      

 

「副乳」怎幺减?四招打片天下,再也不会因二奶羞于见人了!原来                          

如何消除副乳

  

女性有副乳很普遍,此与内衣的选择上有关。由于过去错误的认知,在内衣选择上偏好选择小一号,希望藉此达到挤出乳沟的效果。由于过小的胸罩,钢圈、罩杯相对包覆性不足,长时间挤压,久而久之把乳房周边的乳脂肪外挤,乳腺就会朝没有包覆到的腋下发展,副乳就出来了,因此长期不正确的内衣穿着习惯是造成副乳成型的最大因素。

  

1、选对内衣尺寸       

                            

选对内衣尺寸

  

选择内衣尺寸要正确,採购时试穿非常重要,不要只凭尺寸就购买,因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异,因此购买时一定要试穿。现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出机能内衣,若自己不会正确穿着,别害羞可以请专柜小姐帮忙,毕竟身材是跟着自己一辈子的,选对内衣的尺寸比较重要。

  

2、正确穿着       

「副乳」怎幺减?四招打片天下,再也不会因二奶羞于见人了!原来                          

正确穿着

  

前倾上身将胸罩罩上,扣妥背扣、调整肩带,再用左右手分别拨乳,把腋下副乳、下胸围乳房拨进罩杯里。穿胸罩时要拨,每回到厕所时也调整,一段时间后,有机会把乳脂肪位移到正确的位置。

 

3、运动按摩       

                            

运动按摩

  

可以扩胸运动、瘦手臂运动,利用胸大肌及手臂肌肉群收缩,带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳,双手自然下垂,可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分:用中指和大拇指适当的力量反覆柔捏,左右各30下。凸出部分:用手握拳以指关节的力量,将突出的副乳由外向内推,左右各30下。(注:右胸以左手动作,反之左胸则以右手动作)

  

4、抽脂切除        

                            

抽脂切除

  

如果副乳的凸起组织过大,或经常与皮肤摩擦,造成反覆出现湿疹困扰或带来生活上的不便,可考虑切除。

副乳的切除有两种方式,如果是因为穿衣不当或单纯的脂肪囤积而形成的假性副乳,可利用抽脂手术来将它去除,伤口约0.5公分;如果副乳内部有乳腺组织,需将副乳的乳腺去除,则选择切除手术,沿着腋下的皱摺线下刀,开2~3公分的切口,伤口会隐藏在腋下。

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